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點擊，薛暢感覺置身空蕩蕩房間内，盤膝端坐奇特，“”全身透明，清體内五髒六腑。
含任何感、機械般聲音薛暢耳邊響：“請将身體盤膝坐。”
話音剛落，薛暢立刻感覺部分神落回真實身體，知進實戰訓練薛暢神跟身體完全隔離，感覺卻很奇妙，點像候邊武俠、邊走路分兩。
“請快。”聲音催促。
薛暢立刻照做。
“模拟目标每，雙眼始終凝視體内閃爍光芒氣息。”聲音停頓片刻，：“始嗎？”
“稍等。”薛暢讓真實身體坐舒服位置，輕吐口氣：“始。”
，薛暢透明體舌頭微頂口腔颚，腹部緩緩外張，“”體外閃爍光點始迅速聚集呈條閃爍細流，進入“”鼻腔。
薛暢腦海立即閃念頭：應該少林吐納法精華。
條光芒細流沿鼻腔緩緩流，很快轉向，剛兒，細流方位置突變更亮，旁邊顯示字——廉泉穴，接穴位被點亮、顯示，突、華蓋、玉堂、膻、庭、鸠尾、巨阙……細流終彙入腹部漩渦般流轉息丹田（氣海穴），條鼻腔丹田氣息呼吸運脈絡被清晰顯示，少林吐納法态運功圖。
薛暢感振奮。昨按照原主記憶始修煉内功，由原主父親講述玄玄術語晦澀難懂，，其實并太理解，因此神長間法引導氣息，更别提專注。，切清晰明，少林吐納法理解豁朗，且按照透明呼吸節奏、力度深淺推氣息體内按照固定速率流，僅僅幾呼吸，感丹田始熱，使更加凝神專注。
薛暢目光始終跟随透明氣息移，漸漸整神似乎與目标融體，内息運，甚至五髒六腑整吐納程再袖旁觀，機聯，整脈絡運轉提供輔助……
漸漸，薛暢似乎與融體……
等薛暢再睜眼，已經亮，甚至知什候睡，身體卻依舊保持盤膝坐姿勢，腰腿點酸痛，精神卻格外充沛，周圍切告訴異世，熟悉代社，真回！
薛暢及傷感，肚始翻騰：難洗髓伐骨結束？
趕緊跑廟外草，等方便完，迫及待打系統，果體質、力量、敏捷增加點，内功卻增加三點，洗髓伐骨丹？系統内功訓練？或者兩者揮？
薛暢，目光繼續往掃：拳腳刀法數值增加點，棍法數值變，顯昨晚系統實戰訓練。羅漢拳、少林刀法少林棍法狀态變，少林吐納法卻由“二層”。
此薛暢系統數據變：
武林門派遊戲系統
使者薛暢
俠義值50，威望值15
體質15，力量20，敏捷17，内力7，拳腳16，劍法？，刀法11，槍棍8，暗器？，輕功？，其？
内功：少林吐納法層
武功：羅漢拳熟練
少林棍法入門
少林刀法入門
尚未立門派（需至少3名徒弟，）
按照原主記憶，少林吐納法共五層，僅僅晚系統内功訓練，薛暢内功很進步，禁讓感萬分欣喜，禁住點訓練系統，按照計劃，本每早練功間，點等及。
點擊進入武功訓練， 熟悉聲音立刻耳邊響：“請使者先找足夠闊空，訓練才始。”
武功訓練内功訓練，精神投入，身體進訓練……薛暢本站廢廟外荒，需再另找方。
武功訓練三選項：羅漢拳，少林刀法，少林棍法。
薛暢選擇熟悉羅漢拳。
瞬間進入跟實戰訓練場景相似草，站立透明影，次見“”五髒六腑，且身骨骼肌肉，頗驚悚。
系統聲音響：“注練習模仿目标每，仔細觀察骨骼肌肉運，及呼吸節奏體内真氣流，它将亮藍色顯示。目标速度調節，選擇快、正常、慢極慢？”
次練習，穩妥……薛暢，：“慢。”
“，始嗎？”
“始。”
透明影雙掌合十，招未使，薛暢見透明腹微微内收，丹田迅速升股亮藍色細線，斷點亮穴位，緊接身紅色肌肉群始收縮變亮……
透明右拳擊，藍色亮線正抵達右勞宮穴，更快速度回收，與此，另根藍色亮線丹田升，肌肉群始收縮……
薛暢原本認内功修煉難，跟透明忙腳亂練習幾招，突覺或許武功練習更難。
實，修煉内功需高度精神專注、耐住寂寞、複、複持恒堅持，才量變質變，需耐、專賦。本身言，其實比較容易。
每項武功，并招式，否則偷别段間練武，豈将其偷。每項武功與輔助、獨真氣運 助法，肉眼，甚至獨門武功必須其獨門内功基礎，連骨骼運、肌肉收縮與衆，否則某武功夠灼傷或凍僵，做某迥異常，僅僅靠練習做嗎？
絕！武功武藝内功相輔相絕，武藝内功基礎創造招式，僅僅招式，與相配内功獨真氣運方式，甚至别派内功盲目驅，法完全揮其威力，走火入魔，什傳相功讓武林士驚歎原因，因它竟夠駕馭少别派武功絕。
般，武功項高深運技，僅依靠秘籍很難完全精通，往往由師門長輩口傳授，将幾十修煉體悟傾囊相授，才助輩更快掌握該武精妙處。
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